Monthly Archives: March 2022

Băng vệ sinh  – tampon, nhắc đến cái này mọi người chỉ nghĩ đến nó là một sản phẩm dành cho chị em, hãy tạm quên ý nghĩ đó đi vì sau đây các bạn sẽ được biết đến BVS … Continue reading →

Gần như tất cả dân thể thao đều biết đến từ khởi động, và đặc biệt là khởi động kỹ càng trước mỗi cuộc thi. Nhưng vì sao khởi động lại quan trọng đến vậy? Theo coach Cao Hà, khởi … Continue reading →

Đây là series bài viết về chạy cự ly 5km, được trích dẫn từ cuốn sách Fast 5K: 25 Crucial Keys and 4 Training Plans (tạm dịch: Chạy nhanh 5KM: 25 điều cần lưu ý và 4 giáo án tập) … Continue reading →

Khi tôi nói tới “người mới tập”, tôi không đề cập tới những người đã chạy 1-2km, tôi thực sự muốn nói tới những người chưa chạy bao giờ, thậm chí còn chưa mua một đôi giày chạy. Nếu bạn thuộc … Continue reading →

Từ xa xưa, rừng taiga đã thu hút sự quan tâm của các thợ săn, bởi thế giới động vật phong phú. Điều kiện săn bắt ở rừng taiga vô cùng khó khăn, điều này khiến những người chuyên nghiệp … Continue reading →